Come si collegano postura e sport
Propriocezione ed equilibrio del muscolo e dell’ articolazione sono alla base dei gesti tecnici di ogni sport. In caso di instabilità di queste basi , l’atleta ricorre ad errate compensazioni che causeranno difficoltà fisiche e di prestazioni sportive. Sebbene flessibilità, forza e resistenza siano dei pre-requisiti necessari, è la propriocezione che ci consente di effettuare
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